Gesundheitstag der Schallschutzberatung des Landkreises Teltow-Fläming


Gesundheitstag der Schallschutzberatung des Landkreises Teltow-Fläming

Sehr geehrte Damen und Herren, am 01.09.2022 findet von 15 bis 18.15 Uhr unser nächster Gesundheitstag statt. Dieser richtet sich vor allem an Anwohner im Flughafenumfeld. Die Teilnahme für die Bürger/Bürgerinnen ist kostenfrei, eine Vorabanmeldung erforderlich. Anmeldeschluss für die Veranstaltungen ist der 28.08.2022. Interessenten können sich unter https://schallschutzberatung-ber.de/?post_type=thc-events&thc-date=2022-09-01&thc-country=us&thc-month=202209 für einen oder beide Kurse anmelden. Für Nachfragen der Interessenten stehe ich unter 030-634107911 gern zur Verfügung.

Einführung in Jin Shin Jyutsu – sich selbst zur Ruhe bringen 

Nach einer kurzen Einführung zur Geschichte des Jin Shin Jyutsu wird eine Methode der Selbsthilfe vorgestellt, die zur Lösung alltäglicher Spannungen und zur Findung innerer Ruhe führt. Stress, Ärger und Wut, die wir im Alltag ansammeln oder mit denen wir konfrontiert werden, können uns aus dem Gleichgewicht bringen. Hier lernen Sie einfache erste Handgriffe zu mehr Ruhe kennen, die Sie fast überall anwenden können – selbst im Bus oder der S-Bahn.
Dozentin: Frau Veit, Jin Shin Jyutsu Selbsthilfelehrerin Zeit: 15:00 – 16:30 

Lärmempfindlichkeit verringern 

Dieser Kurs eignet sich für Menschen, die selbst für ihre Gesundheit und ihr Wohlbefinden sorgen und vorsorgen oder gezielt bestehende Beschwerden wie beispielsweise Schlaflosigkeit oder Lärmempfindlichkeit mindern möchten. Die Übungen erfordern nur Aufmerksamkeit und Zeit, nicht aber besondere sportliche Fähigkeiten. 

Dozentin: Frau Veit, Jin Shin Jyutsu Selbsthilfelehrerin Zeit: 16:45 – 18:15 

 

 

Für Rückfragen stehe ich Ihnen gern zur Verfügung.

Mit freundlichen Grüßen

Frau Brettschneider

Telefon: 030 634-1079-11


Artikel von Kreisverwaltung Teltow-Fläming

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